いわしのハンバーグ（しめじの餡・ごぼう・ひじき・パン粉・卵・玉ねぎ・塩・しょうが・紅花油）
蓮根と大豆の塩炒め（にんにく・ごま油）
車麩と白菜の煮びたし（だし・醤油）
すまし汁（ほうれん草・だし・こぶ・人参・椎茸・塩）
ごはん