大豆と鶏肉の煮物（鶏モモ肉・大根・人参・大豆・
　蓮根・ごぼう・白ねぎ・醤油・こんぶ・酒）
ほうれん草のおひたし（もやし・ごま・醤油）
みそ汁（じゃがいも・玉ねぎ・わかめ・だし・煮干し・味噌）
ブロッコリー
ごはん（梅干・黒米）