子育てサポートくるみのブログ

筑前煮（竹の子・人参・蓮根・椎茸・ごぼう・三度豆・
　こんにゃく・鶏肉・だし・醤油・酒・紅花油）
青菜のおひたし（小松菜・ほうれん草・ごま・醤油）
清汁（麩・大根・ねぎ・だし・煮干し・味噌）
ブロッコリー
ごはん

肉巻き（ごぼう・人参・こんにゃく・紅花油・醤油）
サラダ（レタス・きゅうり）
糸昆布の煮物（大根・人参・だし・醤油）
味噌汁（ほうれん草・麩・だし・煮干し・味噌）
ごはん

いわしのチーズ焼き（ピーマン・カラーピーマン・玉ねぎ・チーズ）
蒸しきゃべつ（醤油・酢）
煮物（大根・人参・こんにゃく・だし・醤油）
味噌汁（小松菜・あげ・煮干し・だし・味噌）
ごはん

坂の上でおやつを食べました！

鶏の照り焼き（酒・醤油・みりん・しょうが）
もやしときゅうりの和え物（酢・醤油・ごま）
きんぴらごぼう（こんにゃく・人参・醤油・酒・紅花油）
清汁（厚揚げ・じゃがいも・玉ねぎ・だし・煮干し・醤油）
ごはん

今日は、近鉄山にワラビとりに行きました！年長さんと４歳児は、探検コースに！三歳児は、挑戦コースにとりに行きました！たくさんとりにました。

鯖の煮付け（ねぎ・豆腐・醤油・酒・だし・しょうが・ごぼう）
春菊と人参の白和え（豆腐・しめじ・塩・醤油・さけ・ごま）
味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・・わかめ・だし・煮干し・味噌・ほうれん草）
ごはん

鰆の西京焼き（酒・みりん・白味噌）
車麩と水菜の塩炒め（塩・紅花油）
ひじき豆（大豆・人参・あげ・こんにゃく・絹さや・だし・醤油）
味噌汁（大根・しめじ・ねぎ・だし・煮干し・味噌）
ごはん

お好み焼き（きゃべつ･ねぎ・長いも・豚肉・えび・
　いか・小麦粉・卵・醤油・花かつお･青海苔）
大根のサラダ（人参・のり・酢・醤油・ごま）
さやえんどう
清汁（干し椎茸・豆腐・水菜・ごぼう・だし・昆布・醤油）

鴬の鳴き声をききながらおやつを食べました！