八宝菜(白菜・もやし・人参・竹の子・椎茸・白ねぎ・絹さや・豚肉・ シーフード・酒・紅花油・塩・片栗粉・醤油・しょうが・にんにく) 炒め煮(あらめ・切り干し大根) 清汁(にら・しめじ・豆腐・だし・昆布・醤油・塩) ごはん
広木先生の講演会(思春期を見通した子育て)
果物島