今日の食事

オータムチャンプル（きゃべつ・さつまいも・椎茸・人参・
ピーマン・もやし・シーフード・豚肉・しょうが）
根菜の胡麻和え（大根・ごぼう・蓮根）
清汁（豆腐・ねぎ・わかめ・椎茸）
ごはん