あじのチーズ焼き(あじ・玉ねぎ・ピーマン・チーズ・塩・酒) 青菜のおひたし(小松菜・三度豆・ごま・練りごま・醤油) 切干大根のきんぴら風(切干大根・こんにゃく・だし・醤油・紅花油) 清汁(わかめ・大根・煮干し・だし・味噌) ごはん(納豆・ねぎ・醤油)
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