鰯の蒲焼き(鰯・醤油・酒・しょうが・みりん) 根菜の胡麻和え(大根・人参・こんにゃく・ごま・醤油) 小松菜と車麩の塩炒め(小松菜・車麩・塩・紅花油) 味噌汁(なすび・玉ねぎ・あげ・だし・煮干し・味噌) 炊き込みご飯(桜海老・ごぼう・しょうが・ あげ・醤油・椎茸・酒・こんにゃく)
広木克行先生講演会(大阪千代田短期大学学長)を終えて
土のお風呂